Bem-vindo
Nem sempre o sofrimento psíquico chega com um nome.
Às vezes, chega como ansiedade, outras como cansaço, irritação, dificuldades nas relações ou a sensação persistente de estar longe de si próprio.
Há pessoas que sabem exactamente aquilo que as faz sofrer. Outras que apenas sentem que a vida se tornou demasiado pesada, repetitiva ou sem espaço.
A psicoterapia é um lugar onde certas coisas podem finalmente ser ditas, pensadas e escutadas de outro modo.
Psicoterapia significa a experiência de cura, através da fala, na relação com o outro, ou seja, o alívio do sofrimento, falando.
Caderno de Notas
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Depressão
Desde sensivelmente o início do novo milénio que a depressão atingiu proporções epidémicas. E não deixa de ser profundamente paradoxal que, na nossa época, enormes avanços no campo das neurociências, farmacologia e terapias apenas pareçam ter tornado mais pronunciada a insatisfação humana. Isto, também nas sociedades mais ricas. Naquelas onde, afirma-se, as pessoas nunca estiveram
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Sobre o amor
Amamos porque algo nos falta e projectamos no amor uma possibilidade de preenchimento. Mas o amor não preenche a falta e apenas a torna mais evidente. Não é possível amar sem aceitar ter necessidade do outro ou sem poder depender do outro. Lacan dizia que amar significa “dar ao outro o que não temos”, ou
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Timidez
Sendo um traço de personalidade caracterizado pelo evitamento do contacto social e associado à introversão, à contenção afectiva e à orientação para o mundo interior, nem todas as formas de evitamento do contacto social são devidas a timidez. Podem ter origem num conflito entre o desejo e a angústia no contacto com o outro –
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Função materna e paterna
Ao longo do desenvolvimento infantil, as figuras cuidadoras desempenham funções, interiorizadas pela criança, que organizam simbolicamente a sua experiência emocional. As funções materna e paterna são intuitivamente desempenhadas por pais, avós, cuidadores, educadores, professores e devem o nome “materno” e “paterno” a uma convenção. A função materna refere-se aos cuidados físicos fornecidos ao bebé, vividos
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Ansiedade
Expressão do encontro com o desconhecido, a ansiedade consiste no medo de que alguma coisa boa não aconteça ou no medo que alguma coisa má aconteça. Mas as diferentes perturbações da ansiedade correspondem a fenómenos diferentes, dependem da estrutura de personalidade da pessoa e são formadas de maneira diferente. A ansiedade é um fenómeno normal que
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Falar em psicoterapia
A Psicoterapia é uma cura pela fala. Mas a razão pela qual falar é terapêutico, pela qual falar em psicoterapia é diferente de falar noutros contextos, não é, por vezes, compreendida. 1. Falar alivia o sofrimento. O sofrimento psíquico provém da internalização de afectos negativos, como raiva, frustração e ressentimento, de que não estamos conscientes,
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Sobre o amor
Amamos porque algo nos falta e projectamos no amor uma possibilidade de preenchimento. Mas o amor não preenche a falta e apenas…